Rincón de Paz

Familias: PAZ Y BIEN.

Compartimos con vosotros, un ratito de formación. Deseamos que cale en tu corazón y que ayude a vivir estos momentos de dificultad. 

Primero de todo. ¡Convócate! Crea una cita en tu agenda. Contigo. Apunta horario, mejor poco tiem- po para empezar. Sirven 5 minutos. 

Marca a qué hora empieza tu cita y entra en tu cuarto (fácil estos días).

 

Y lo IMPORTANTE: nos co- menzamos a DESPANTALLAR, es decir apagas el ordenador, el móvil, la tele, etc. (difícil estos días). Y buscamos lo que nos apetezca hacer con nosotros mismos. Sirve desde cerrar los ojos, respirar, coger un cuaderno y escribir, dar gracias... hasta tomarse un vinito, hacer oración, meditación, o tocar el saxo- fón... sirve regalarte un rato de baile, cantarte algo, una siesta sin el móvil cerca, regalar a tus ojos mirar por la ventana un rato lo más lejos posible...

 

CREATIVIDAD AL PODER... Si prefieres Sal al balcón y date un aplauso por lo que tú vales, o haz una cace- rolada a esas mediocridades que quieres cambiar (así improvisada)... 

 

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Rincón de Paz 6 ¡NOVEDAD!